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Jack Lewis es un popular neurocientífico nacido en Londres hace 46 años y formado en la Universidad de Nottingham y el Instituto Max Planck alemán. Lewis se ha fijado en los condicionantes cerebrales del comportamiento humano para escribir La ciencia del pecado, recién publicado en español por Pinolia. Los llamados pecados capitales, presentes en las religiones mayoritarias, le han servido de guía para desentrañar cómo y por qué sucumbimos a las tentaciones. No elude su carácter de herramientas de control social, a modo de primitivo código penal y civil, pero defiende que también son respuestas que han garantizado nuestra supervivencia: “Las siete tentaciones humanas más comunes son una parte perfectamente aceptable, si no totalmente necesaria, de nuestro repertorio de comportamientos. Si se suprimieran por completo, es muy posible que nuestra especie no sobreviviera”.Seguir leyendo [...]
Mar, Feb 27, 2024, Continue reading at the source
Nuestra sociedad occidental históricamente aceptó las diversidad en las relaciones amorosas y sexuales, actualmente se ha dado espacio a polémicas y amplificadas formas de vincularse más allá de la tradicional monogamia. **El poliamor y las relaciones abiertas son otras dos alternativas de compromiso sexual y/o afectivo que desafían las normas convencionales establecidas por la monogamia y mayoría de religiones**. Aunque no pareciera, tanto el Poliamor como las relaciones abiertas comparten algunas similitudes; también presentan diferencias. En este artículo, exploraremos las características distintivas de cada enfoque, cómo pueden afectar a las personas involucradas que sea una guía para tus elecciones afectivas y sexuales. ## La monogamia, la norma social La manera de relación más convencionalmente aceptada por nuestras sociedades occidentales, es la Monogamia. **Se establece como un pacto la exclusividad emocional y sexual entre dos personas donde se asume la fidelidad entre ambos, los valores fundamentales en las relaciones monógamas puede ser culturalmente prescritas a través del compromiso del matrimonio o a elección personal**, pueden variar en su interpretación, experiencias individuales y su ejercicio según la cultura, sistemas familiares y creencias individuales. La infidelidad se considera una grave violación de la confianza, del respeto, y el compromiso que siempre resulta doloroso en las [...]
Mar, Feb 27, 2024, Continue reading at the source
En la sociedad actual, es complicado no sentirnos solos alguna vez en la vida. Todos tenemos nuestras rutinas, nuestras vidas individuales, y puede que esto mismo haga que no miremos a nuestro alrededor y no nos demos cuenta de que la persona de al lado está pasando por una situación difícil sin apoyo. Puede pasarnos a cualquiera en cualquier momento de nuestra vida, ya sea sentirnos solos o ser la persona ignorante. La soledad puede ser algo buscado o no. Cuando no es deseada, la soledad es un sentimiento bastante desagradable, el cual surge por nuestra necesidad inherente al ser humano de tener compañía y cariño, y de sentir que pertenecemos a un grupo. Somos seres sociales y no podemos evitarlo por mucho que queramos, seamos más extrovertidos o introvertidos, y esto conlleva al anhelo de socializar. Hoy en día existen herramientas y apps para combatir la soledad. Una de ellas es **[Loooplan](https://www.looplan.com/){rel="nofollow"}**, que nace con el fin de abordar uno de los desafíos más apremiantes de nuestra sociedad moderna: la soledad. Se creó con el firme propósito de combatir el aislamiento y fomentar la conexión entre las personas de una manera divertida, significativa y generando experiencias en la vida real. ## [...]
Mar, Feb 27, 2024, Continue reading at the source
En el complejo entramado neuroquímico que guía la experiencia humana, los [neurotransmisores](/neurociencias/tipos-neurotransmisores-funciones) tienen un papel fundamental en la forma en que experimentamos la mayoría de situaciones a las que nos enfrentamos. Así, [la dopamina](/neurociencias/dopamina-neurotransmisor) emerge como la protagonista para el desencadenante de sensaciones de placer y recompensa. De esta forma, está implicada en una multitud de actitudes y situaciones humanas tales como el sexo, pasar tiempo con la gente que queremos o comer un buen plato de pasta. Sin embargo, en una era marcada por la inmediatez, la hiperconectividad y la gratificación instantánea, surge una nueva preocupación intrigante: la adicción a la dopamina de baja calidad. Este fenómeno refleja la inclinación contemporánea hacia fuentes de placer transitorio pero insustancial, desde el hiperconsumo de alimentos ultraprocesados hasta la fugacidad de las pantallas y las interacciones en redes sociales. En este artículo, vamos a reflexionar sobre **la dopamina de baja calidad** para entender de qué forma tiene un impacto significativo sobre nuestro cerebro, nuestra salud mental y, en última instancia, nuestra vida diaria y cotidiana. ## La dopamina y su papel en el cerebro La dopamina, conocida como el neurotransmisor del placer, desempeña un papel crucial en la regulación de diversas funciones cerebrales. Este mensajero químico [...]
Mar, Feb 27, 2024, Continue reading at the source
La vida del opositor puede llegar a ser muy dura. No es como en el instituto o universidad, en los que podías hablar diariamente con tus compañeros, pasaros apuntes y hacer amistades. Si estás trabajando, aún sigues en contacto con gente, pero **la mayoría de personas dedican el tiempo completo a prepararse para las oposiciones**. De esta manera, las situaciones que te permitían interaccionar con personas se ven reducidas. A esto se le añade que para estudiar normalmente buscamos aislarnos físicamente para poder concentrarnos mejor. Estar tanto tiempo solo puede llegar a pasar factura, por lo que te traemos una serie de consejos para **que el tiempo de oposiciones no te hagan sentirte solo/a**. ## La soledad del opositor Cuando la soledad no es deseada es un sentimiento bastante desagradable. El ser humano tiene la necesidad inherente de socializar, de buscar compañía, cariño y apoyo. **Somos seres sociales y siempre querremos formar parte de un grupo, no podemos evitarlo por mucho que queramos**. El caso del opositor no es una excepción, obviamente. Las oposiciones suponen un esfuerzo prolongado, mucha constancia y centrarte en un solo objetivo. Esto puede provocar que descuides el resto de áreas importantes en tu vida, incluido tu entorno social. Además, [...]
Mar, Feb 27, 2024, Continue reading at the source
“Fruta fresca siempre disponible”. “Recarga las pilas en nuestro coffee corner”. “Zona de billar y futbolín para relajarte”. “Incluye gym pass”. Algunas empresas jóvenes (y otras no tan jóvenes que operan en sectores creativos) incluyen este tipo de incentivos en los empleos que ofertan en LinkedIn. No aportan pistas sobre retribuciones económicas, pero sí un paquete atractivo o superfluo (según se mire) que puede interpretarse de varias formas. La primera tendría que ver con proyectar un ambiente laboral diferente al de las grandes corporaciones. “Para atraer talentos jóvenes y creativos, los incentivos como los coffee corners o las bandejas de fruta, a veces, pueden parecer superficiales, pero son parte de una oferta más amplia destinada a crear un entorno de trabajo agradable y estimulante. Y deriva en que las empresas, especialmente las start-ups, están dando mayor atención al bienestar de los empleados ofreciendo comodidades”, opina Israel Carrasco, profesor del máster en Dirección y Gestión de Recursos Humanos de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) y socio de Happyforce.Seguir leyendo [...]
Mar, Feb 27, 2024, Continue reading at the source

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