Noticias de psicología clínica en revistas de divulgación

La entrada Estrés relacional, el peso invisible de los vínculos se publicó primero en Rincón de la Psicología por Jennifer Delgado. El estrés relacional es, probablemente, una de las mayores fuentes de tensión que experimentamos a lo largo de nuestra vida. Y es que los vínculos con quienes nos rodean aportan alegría y significado, pero también pueden convertirse en un manantial inagotable de conflictos que nos pasan una factura elevada. El estrés relacional, en particular, suele estar causado por profundas diferencias de opinión, valores o formas de ver la vida, pero cuando se vuelve crónico generalmente se debe a que se han instaurado unas dinámicas relacionales disfuncionales caracterizadas por límites borrosos y expectativas poco realistas. ¿Qué es el estrés relacional – y qué no es? El estrés relacional se refiere a las experiencias interpersonales que causan angustia y tensión, hasta el punto que nuestro cerebro responde como si estuviéramos en peligro. A diferencia del estrés que podemos experimentar cuando se produce un cambio vital importante, como la pérdida de un ser querido o la mudanza a una nueva ciudad, en este caso la fuente de inquietud radica en las interacciones. Por consiguiente, este tipo de estrés se produce cuando se conjugan dos factores: Aumento de la [...]

Acerca de Últimas entradas PsicopediaNos importan los contenidos y por ello seleccionamos la información más relevante y las últimas novedades y recursos tanto para profesionales como para el público en general, ofreciendo un tratamiento divulgativo y asequible de la información sin olvidar su carácter científico. Últimas entradas de Psicopedia (ver todo) Cómo afrontar el duelo migratorio - 10 abril, 2024 ¿Qué Hace Único al Hijo Único? La Ciencia Responde - 8 abril, 2024 Guía de juguetes educativos para diferentes etapas del desarrollo - 2 abril, 2024 Migrar a un nuevo país es una experiencia que implica grandes desafíos y cambios en todos los aspectos de tu vida. Como migrante latino/a, probablemente hayas vivido en carne propia las dificultades que conlleva adaptarse […] [...]

La entrada Estupidez Artificial, no es que las máquinas sean listas, es que nos estamos volviendo muy tontos se publicó primero en Rincón de la Psicología por Jennifer Delgado. En los tiempos que corren, la Inteligencia Artificial se ha vuelto más omnipresente que Dios – con perdón de los creyentes. Parece estar en todas partes. Todos hablan de ella. No pasa un día sin que alguien alabe su “inteligencia”. El hecho de que existan máquinas y algoritmos capaces de construir frases con cierto sentido (a veces) o hacer vídeos con una calidad decente para el ojo humano (inexperto) no es preocupante, lo preocupante es que creamos que eso es inteligencia. “En la era de la IA y el Big Data, el peligro real no es que las computadoras sean más inteligentes que nosotros. Es que creamos que lo son”, escribió Gary Smith, profesor de economía en el Pomona College. ¿Es realmente inteligente la Inteligencia Artificial? La Inteligencia Artificial se ha colado tan rápido en nuestra vida, que está derribando con esa misma velocidad el escepticismo y el recelo que antes nos generaba. Un estudio realizado en la Universidad de Harvard descubrió que ya confiamos más en el consejo que nos dan los algoritmos que en [...]

La alfabetización es una habilidad fundamental que forma la base del aprendizaje y el desarrollo cognitivo en la vida de un niño. Sin embargo, para algunos pequeños, el proceso de aprender a leer puede ser un desafío abrumador y desalentador. ¿Por qué alguno ... [...]

No es nutricionista, pero Ana Morales (Granada, 25 de enero de 1973) justifica por qué una psicóloga acaba pasando consulta dedicada en exclusiva al bucle infernal de las dietas y los atracones. "Somos unos analfabetos emocionales, cuando la alimentación está completamente relacionada con ellas", explica la autora de ¡Qué buena estoy! Tira las dietas a la basura y vive con salud emocional (Ed. La esfera de los libros). Aclara que el libro "no es una oda a los kilos, sino un canto a la libertad de sentirnos bellas sólo por ser humanas". Por eso incluye ejercicios para cambiar nuestro dañino discurso interno.Seguir leyendo [...]

La creciente curiosidad por la inteligencia emocional ha llevado a un significativo aumento en su estudio y comprensión en la última década. Este interés se refleja en la cantidad de personas que buscan entender qué significa realmente este concepto y cómo puede aplicarse en la vida diaria para mejorar las relaciones personales y profesionales. La inteligencia emocional comprende la habilidad de gestionar nuestras propias emociones y las de quienes nos rodean, una competencia que se ha mostrado crucial para el desarrollo de vínculos significativos y la resolución de conflictos.Identificar la presencia de una elevada inteligencia emocional en uno mismo puede ser menos complicado de lo que parece. Según Matt Abrahams, profesor en la Universidad de Stanford y experto en comunicación, ciertas frases empleadas en nuestras conversaciones cotidianas pueden ser indicativas de un alto nivel de inteligencia emocional. Entre ellas, destacan aquellas que buscan parafrasear o clarificar lo expresado por nuestro interlocutor, tales como "Quiero entenderlo bien" o "Lo que quieres decir es que…", las cuales no solo demuestran una escucha activa, sino también un interés genuino por comprender la perspectiva ajena. [...]