La terapia cognitivo-conductual (TCC) ha mostrado ser una intervención efectiva para reducir la ansiedad en adolescentes. Un estudio reciente realizado en Surabaya, Indonesia, encontró que la TCC no solo disminuye los niveles de ansiedad, sino que también incrementa la serotonina, clave en la regulación del estado de ánimo.
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El abandono universitario es un problema que afecta a miles de estudiantes cada año. Un estudio reciente nos ofrece claves cruciales: la motivación intrínseca y la resiliencia son factores determinantes en la decisión de abandonar o persistir en los estudios superiores. ¿Cómo podemos fortalecer estos aspectos?
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Un nuevo meta-análisis ha evaluado el impacto de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) en la ansiedad y depresión de estudiantes en contextos de aprendizaje de ciencias. Con un tamaño del efecto alto (d = 0.945), el estudio confirma la eficacia de la TCC para mejorar el bienestar psicológico en entornos educativos.
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En medio de la creciente demanda de atención en salud mental, el Ministerio de Sanidad ha propuesto en su Plan de Acción de Salud Mental 2025-2027 una reducción en un 10% de los profesionales en el Sistema Nacional de Salud. Esta medida ha generado controversia entre expertos, quienes alertan que agravará la ya deficiente atención a los pacientes.
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Un estudio reciente publicado en la International Journal of Cognitive Behavioral Therapy ha analizado la efectividad de la terapia cognitivo-conductual (TCC) con y sin sertralina en pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Los hallazgos sugieren que la TCC es altamente efectiva por sí sola y que la adición de la medicación no mejora significativamente los resultados.
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