La física cuántica aparece cada vez más en discursos de autoayuda y redes sociales. En este artículo aclaramos qué significa realmente este término, por qué su traslado a la psicología es un error conceptual, y qué herramientas clínicas concretas existen para trabajar con pacientes que han interiorizado estas ideas.
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Un ensayo clínico reciente analiza si la exposición con prevención de respuesta (ERP), considerada el tratamiento de referencia del trastorno obsesivo-compulsivo, también reduce síntomas de ansiedad y depresión que frecuentemente acompañan al trastorno.
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La terapia cognitivo-conductual (TCC) ha mostrado ser una intervención efectiva para reducir la ansiedad en adolescentes. Un estudio reciente realizado en Surabaya, Indonesia, encontró que la TCC no solo disminuye los niveles de ansiedad, sino que también incrementa la serotonina, clave en la regulación del estado de ánimo.
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Un nuevo meta-análisis ha evaluado el impacto de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) en la ansiedad y depresión de estudiantes en contextos de aprendizaje de ciencias. Con un tamaño del efecto alto (d = 0.945), el estudio confirma la eficacia de la TCC para mejorar el bienestar psicológico en entornos educativos.
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Descubre la distribución única de recursos en salud mental en España a través del revelador informe del Instituto para el Desarrollo e Integración de la Sanidad (Fundación IDIS). En este artículo, exploraremos el impacto del predominio de la sanidad privada, que alberga más del 50% de las unidades de Psicología Clínica y Psiquiatría. Desde cifras reveladoras hasta desafíos en la sanidad pública, adéntrate en los hallazgos clave que delinean el panorama de la salud mental en nuestro país. ¿Cómo afecta esta distribución a la disponibilidad y acceso a servicios de salud mental? Descúbrelo a medida que desentrañamos las estadísticas y tendencias que definen el escenario actual.
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