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Foto libre: Pexels Una familia es mucho más que un grupo de personas que viven bajo el mismo techo. De hecho, mantener unas relaciones familiares sólidas es esencial para llevar una vida feliz y saludable. Lo demuestra un estudio realizado en la Universidad Estatal de Michigan en el que se constató que cuando nuestra pareja es feliz y nos sentimos satisfechos en la relación, tenemos mejor salud. Sin embargo, el hogar no siempre es el sitio donde encontramos el apoyo y el amor que necesitamos. A veces la dinámica familiar se complica y la comunicación se rompe dando lugar a conflictos y problemas que pueden afectar considerablemente la convivencia y nuestro bienestar. Cuando las relaciones se vuelven tensas y cada miembro se atrinchera en su posición, resolver los problemas puede parecer una misión imposible. En ese caso, la terapia familiar puede acudir en tu ayuda. ¿Qué es la terapia familiar? “Todas las familias felices se parecen, pero cada familia infeliz tiene un motivo especial para sentirse desgraciada”, escribió Leon Tolstoi. La terapia psicológica aborda precisamente los problemas únicos de cada núcleo familiar. Es un tipo de asesoramiento centrado en mejorar la comunicación y las relaciones en el seno de las familias. “Busca un equilibrio entre [...]

En nuestra era digital, en la que la inteligencia artificial crea rostros humanos engañosamente realistas, la aparición de la tecnología deepfake puede difuminar de manera muy peligrosa los límites entre la realidad y la ficción digital.   Los productos de l ... [...]

La afasia, un trastorno del lenguaje que afecta a la capacidad de hablar, entender, leer o escribir, es un desafío formidable para aquellos que lo experimentan. Por fortuna, a medida que la ciencia avanza, surgen nuevas esperanzas y estrategias innovadoras para combatir esta condición. ... [...]

En muchas ocasiones, la emocionante experiencia de ir de compras puede transformarse en un acto desafiante y desalentador al encontrarnos frente a la exagerada disparidad de tallas de las diferentes tiendas y marcas disponibles en el mercado. En uno de mis últimos intentos por renovar un par de piezas de mi armario, me sorprendió darme cuenta de que, a pesar de no haber variado de peso y haber mantenido las mismas medidas durante los últimos años, los modelos que mejor se adaptaban a mi cuerpo podían variar entre una y dos tallas menos de lo habitual. Considerando la importancia del respeto y la diversidad, me resulta realmente vergonzoso que las marcas impulsen este tipo de políticas lesivas y discriminatorias. Porque, aunque puedan parecer simples diferencias de tallas, estas decisiones pueden llegar a suponer verdaderos atentados contra la salud física y mental de los consumidores, perpetuando una vez más el equivocado ideal de belleza perfecta.Seguir leyendo [...]

La ira, más que el deseo o la diversión, podría ayudar a las personas a superar los retos que se interponen en el camino hacia sus ambiciones.  [...]

La disfagia nerviosa, también conocida como disfagia psicógena o fagofobia, es un trastorno de la deglución que se produce como resultado de factores emocionales o psicológicos. En lugar de tener una causa física, como un … Fagofobia o Disfagia Nerviosa: Mucho más que miedo a tragar Leer más [...]