Noticias de psicología clínica en revistas de divulgación

La relación entre las personas y sus mascotas se puede convertir en una gran amistad. Pero, ¿por qué se llega a crear ese vínculo tan único con las mascotas? “Es especial porque se establece con un ser vivo que no juzga a las personas, no exige demasiado y, además, quiere incondicionalmente”, resume el psicólogo Félix Zaragoza, también profesor de Etología en la Facultad de Veterinaria de la Universidad Alfonso X El Sabio, en Madrid.Seguir leyendo [...]

El papel de una madre o un padre es procurar el cuidado y dar amor incondicional para que sus hijos consigan ser libres y puedan concentrar sus energías en su propio aprendizaje a través de su crecimiento. Sin embargo, no todas las personas tienen la estabilidad y los recursos internos suficientes para ser este tipo de progenitores, por lo que llegan a depositar una confianza extrema e inapropiada en niños y adolescentes, cuyo resultado es un fenómeno conocido como parentificación.Seguir leyendo [...]

"Desde fuera, parece un truco mental de jedis, pero es sólo algo que aprendes, y luego practicas, y luego haces», le confesó una agente de la CIA a Charles Duhigg cuando éste decidió investigar uno de los grandes misterios de la ciencia: por qué la gente hace clic con unas personas y no con otras. El enigma de la comunicación como sincronización. Para ello, el periodista, que ganó el Pulitzer en 2013, indagó en los procesos de reclutamiento de activos extranjeros de la Inteligencia estadounidense, revisó los debates internos sobre diversidad en Netflix y estudió las campañas por el control de las armas en su país.Seguir leyendo [...]

La entrada Hay problemas que no necesitan soluciones, sino tiempo se publicó primero en Rincón de la Psicología por Jennifer Delgado. ¿Tienes un problema? ¡Soluciónalo! La palabra problema viene asociada, indisolublemente, a la palabra solución. Y para buscar esa solución a veces pasas noches en vela. Te devanas los sesos. Te obsesionas. No piensas en otra cosa. Y, como no puede ser de otra manera, terminas sintiéndote mal. Sin embargo, no todos los problemas necesitan ser solucionados. Algunos problemas solo necesitan tiempo. El mayor error que cometemos al intentar solucionar los problemas Solemos entender los problemas como una cuestión que se debe aclarar o un obstáculo que nos impide alcanzar determinados objetivos. Desde esa perspectiva, es normal que solo se nos ocurra un camino: “solucionarlos”. Pero cuando intentamos buscar esa solución corremos el riesgo de caer en un bucle tóxico. Comenzamos a darle vueltas al problema. Le damos más vueltas. Y más. Y luego más… Si no podemos encontrar la solución inmediatamente porque no está en nuestras manos, caemos en una espiral de pensamientos rumiativos que terminarán afectando nuestro bienestar. Nos desesperamos. Comenzamos a imaginar los peores escenarios posibles. Nos preguntamos cómo es posible que no podamos solucionarlo. Empezamos a dudar de nosotros. Nos deprimimos. Volvemos a la carga. Gastamos energía. [...]

Hace un par de años se estrenaba el documental Stutz, en el que el famoso psiquiatra afincado en Los Ángeles conversaba con el actor Jonah Hill, su paciente y a la postre director del filme. A finales del año pasado, el terapeuta nacido en Nueva York publicó el libro Lessons for Living (Lecciones para la vida), cuyo subtítulo reza: “Lo que solo la adversidad puede enseñarte”.Seguir leyendo [...]

"Retirarse es difícil cuando toda tu vida gira en torno al deporte" / "Las emociones intensas enganchan al deportista, por eso cuesta retirarse" / "Cuando el deportista habla de su salud mental ya ha sufrido demasiado"/ "Con 40 años no puedes jugar como con 28, tienes que adaptarte" [...]