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La entrada No te desquites con quienes amas tu mal humor se publicó primero en Rincón de la Psicología por Jennifer Delgado. A todos nos ha pasado: una jornada complicada, una preocupación que no se nos va de la cabeza, el cansancio acumulado, las presiones sociales… Hay muchísimas situaciones que nos pueden poner de mal humor y, de repente, alguien dice o hace algo que enciende la mecha. La más mínima acción, palabra o gesto de nuestra pareja, un familiar o un amigo nos saca de quicio. Reaccionamos con brusquedad, soltamos palabras sin pensar y, en cuestión de minutos, lo que empezó siendo un pequeño desacuerdo se convierte en una discusión dolorosa que puede dejar profundas heridas emocionales. ¿Por qué nos desquitamos el mal humor con las personas que más queremos? Cuando nos sentimos desbordados emocionalmente, nos cuesta controlar nuestro comportamiento. La frustración, el enfado, el estrés e incluso el agotamiento psicológico ponen a nuestro cerebro en modo defensa. La amígdala, la parte del cerebro encargada de las respuestas emocionales, se activa mientras el lóbulo frontal, responsable de tomar decisiones racionales y medir las consecuencias de nuestros actos, queda relegado a un segundo plano. Eso nos sume en un estado de hipersensibilidad, con los nervios a [...]
Lun, Abr 07, 2025, Continue reading at the source
“Inteligente, divertido, directo y claro: lo mejor de Natasha Daniels en forma de libro, motivando y empoderando a los niños a superar incluso el TOC que parece intratable” (...)
La entrada Aplastar el TOC. Cuaderno de trabajo para niños se publicó primero en Infocop. [...]
Lun, Abr 07, 2025, Continue reading at the source
El Comisionado de Salud Mental publica una guía de recomendaciones para la comunicación responsable sobre el suicidio
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Habla del suicidio para visibilizarlo como un problema de salud pública y social; considera la oportunidad para combatir falsas creencias y el estigma (...)
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Lun, Abr 07, 2025, Continue reading at the source
Las mujeres necesitan una atención prenatal, perinatal y posnatal de calidad-Día Mundial de la Salud 2025
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Hoy, 7 de abril, se celebra el Día Mundial de la Salud, una fecha establecida en 1948 por la Primera Asamblea mundial de la Salud, para conmemorar la fundación de la Organización (...)
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Lun, Abr 07, 2025, Continue reading at the source
El Ministerio de Sanidad ha anunciado las fechas en las que se iniciarán los actos de adjudicación de las plazas de Formación Sanitaria Especializada para la convocatoria 2024/2025 (...)
La entrada Publicadas las fechas de adjudicación de plazas PIR de forma presencial o electrónica se publicó primero en Infocop. [...]
Lun, Abr 07, 2025, Continue reading at the source
Un programa de atención temprana a la salud mental noruego obtiene beneficios económicos y laborales
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Un estudio reciente publicado en la revista Psychological Medicine ha mostrado que el programa de atención psicológica temprana a la salud mental -Prompt Mental Health Care (...)
La entrada Un programa de atención temprana a la salud mental noruego obtiene beneficios económicos y laborales se publicó primero en Infocop. [...]
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